En el hogar los miembros de la familia aprenden valores, creencias, estilos de vida, que durante la vida adulta estarán presentes y serán transmitidos a otras generaciones; por esta razón la familia es importante para promover hábitos alimenticios saludables.
El incluir alimentos con alto valor nutritivo en la alimentación diaria es el éxito para mantener la salud.
Uno de los alimentos que deben de ser incluidos en la alimentación es el atún, por su alto contenido en nutrientes como son las proteínas, vitaminas y minerales; no olvidando su aporte de omega-3 beneficioso para la salud.
El consumo de atún es para toda la familia, lo pueden consumir los niños en edad preescolar, escolares, adolescentes, adultos y los adultos mayores.
Para los niños es recomendable que consuman una variedad de alimentos en los que aporten proteínas de alta calidad como los que contiene atún Calvo. Además, su alto contenido en fósforo, mejora el funcionamiento del cerebro y el rendimiento escolar.
Con los adolescentes de la familia, fortalecer la dieta en vitaminas y minerales es importante debido a las demandas del crecimiento. Los adolescentes requieren un consumo alto de vitamina del complejo B. Los atunes Calvo son ricos en estas vitaminas.
En el caso de las mujeres, es el alimento ideal que no debe faltar; su alto contenido en omega-3 previene enfermedades cardiovasculares, por lo que cuidará el corazón de ella. Otro beneficio es su practicidad. Es muy fácil para abrir el producto y existe una variedad de recetas que se pueden preparar con atún Calvo y ahorrar tiempo en la cocina.
Una recomendación de los atunes Calvo para la familia es incluir en la cocina a toda la familia, no importando su edad, para que aprendan a preparar platillos nutritivos y a seleccionar alimentos altamente nutritivos por lo que mejorará la nutrición de la familia.
