sábado, marzo 21, 2026
  • Newsletter
  • Kiosko digital
  • Directorio
Revista VIDASANA
Advertisement
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Inicio Cocina

Una forma divertida de comer carbohidrato

Una forma divertida de comer carbohidrato
Share on FacebookShare on Twitter

You might also like

¿Cuáles son los mejores recipientes para llevar almuerzos?

El truco viral para recalentar comida sin poner en riesgo la salud

¿Deberíamos lavar el arroz y qué pasa si no lo hacemos? Una ingeniera en alimentos nos responde

Descripción

Anímate a elaborar esta exquisita receta muy fácil de preparar.

Ingredientes

  • Dos tazas de arroz blanco.
  • Un brócoli mediano.
  • Una taza de guisantes frescos.
  • Una ramita de cilantro fresco. 
  • Dos tazas de agua. 
  • Una pizca de sal. 
  • 1/4 de cebolla.
  • Dos ajos. 

Procedimiento

  • Lava muy bien el arroz. 
  • En una olla pon a cocer un poco de agua, al momento de hervir agrega los trocitos de brócoli. 
  • El agua de esta cocción la utilizarás para cocer el arroz.
  • En una sartén coloca un poco de aceite de oliva, agrega cebolla y ajo picado.
  • Añade el arroz y sofríe por un momento, luego incorpora el arroz y cocina hasta dorar.
  • Agrega el agua de brócoli, luego los guisantes y deja cocinar por unos veinte minutos.
Imagen de receta
Tags: arroz verdefácil preparaciónnutricionsabor

Relacionado Posts

¿Cuáles son los mejores recipientes para llevar almuerzos?
Bienestar

¿Cuáles son los mejores recipientes para llevar almuerzos?

El truco viral para recalentar comida sin poner en riesgo la salud
Cocina

El truco viral para recalentar comida sin poner en riesgo la salud

¿Deberíamos lavar el arroz y qué pasa si no lo hacemos? Una ingeniera en alimentos nos responde
Cocina

¿Deberíamos lavar el arroz y qué pasa si no lo hacemos? Una ingeniera en alimentos nos responde

¡Saludable, deliciosa y fácil de preparar!
Cocina

¡Una receta que sobrepasa los límites del sabor!

Bajar de peso  ¡SÍ SE PUDO!
Cocina

¡Café para un día caluroso! Aquí te explicamos cómo hacer el 'cold brew', la bebida que está de moda

Recomendados

Cuida la salud mental de tu mamá con 3 formas

Cuida la salud mental de tu mamá con 3 formas

Mala alimentación: Hazlo adecuadamente a partir de hoy

Mala alimentación: Hazlo adecuadamente a partir de hoy

No te lo pierdas

Centro Médico Escalón inaugura su Unidad de Pediatría 24 horas
Salud

Centro Médico Escalón inaugura su Unidad de Pediatría 24 horas

El triatlón que reta límites y conquista el mundo llega a El Salvador
Fitness

El triatlón que reta límites y conquista el mundo llega a El Salvador

La trágica despedida de un ícono de 'Grey's Anatomy': un recordatorio de que la salud puede fallarnos a cualquiera
Salud

La trágica despedida de un ícono de 'Grey's Anatomy': un recordatorio de que la salud puede fallarnos a cualquiera

¿Casa o apartamento en El Salvador?  Lo que debes considerar si deseas vivir en bienestar
Bienestar

¿Casa o apartamento en El Salvador? Lo que debes considerar si deseas vivir en bienestar

Energía limpia: el cambio que tu salud y el planeta necesitan hoy
Vida Verde

Energía limpia: el cambio que tu salud y el planeta necesitan hoy

¿Lees las etiquetas? Descubre cómo proteger tu salud metabólica
Nutrición

¿Lees las etiquetas? Descubre cómo proteger tu salud metabólica

Revista VIDASANA

VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.

© 2025 Revista Vida Sana

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sin Resultados
Ver todos los Resultados
  • Inicio
  • Sobre Nosotros
  • Kiosko digita
  • Newsletter
  • Salud
  • Nutrición
  • Familia & hogar
  • Belleza
  • Cocina
  • Videos

© 2025 Revista Vida Sana

Ir a la versión móvil