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Una forma deliciosa de comer vegetales

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Descripción

Ideas ingeniosas para deleitar a tu familia con comida deliciosa y saludable.

Ingredientes

  • Tres zucchini medianos.
  •  1/4 de taza de queso parmesano. 
  • Cuatro tiras de tocino.
  • 1/2 cebolla morada.
  • Un poco de aceite de oliva.
  • Sal y pimienta al gusto.

Procedimiento

  • Corta los zucchinis de forma transversal.
  • Saca el centro del zucchini y reserva. 
  • Coloca los trozos de zucchini recipiente apto para el horno, previamente engrasado con aceite de oliva. 
  • En un sartén coloca la cebolla picada, el tocino troceado y el centro de los zucchinis, cocina hasta que el tocino este dorado.
  • Luego coloca la mezcla sobre los zucchinis preparados, añade queso parmesano.
  • Introduce al horno por una 15 minutos a temperatura media. 
  • Deja enfriar un momento y sirve. 
  • Puedes acompañar este platillo con una deliciosa ensalada fresca o con vegetales salteados. 
Imagen de receta
Tags: cocinanutricionnutrición.recetasabor

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