Sabemos que amas alimentar de forma saludable a tu familia, por ello aquí te dejamos una receta sencilla de preparar.
INGREDIENTES
- Un brócoli mediano.
- Una zanahoria.
- Una pechuga de pollo.
- Un pimiento verde.
- Un pimiento rojo.
- Una ramita de cilantro.
- 1/2 taza de retoño de soda.
- Una pizca de soya.
- Sazona con sal y pimienta.
- Aceite de oliva.
- Dos cucharadas de ajonjolí.
PROCEDIMIENTO
- Lava el pollo y córtalo en tiras.
- Sazona con un poco sal, pimienta, aceite de oliva y ajo picado.
- En una cacerola agrega el pollo y deja cocinar hasta que este dorado. Luego reserva.
- Lava muy bien las verduras y córtalas en tiras delgadas.
- Luego incorpora en la misma cacerola los vegetales y cocina.
- Agrega un poco de salsa de soya.
- Previo a servir este exquisito platillo debes añadir las semillas de ajonjolí.
