Nutrición

Un nutritivo bocadillo para fin de año

sábado 28, diciembre 2013 - 7:00 am

hongosasados

Para su reunión de fin de año, con la familia o amigos, prepare un delicicio bocadillo para compartilo, acá le dejamos la receta:

Champiñones frescos al olivo y hierbas

publicidad

Rendimiento: 8 unidades

Dificultad: fácil

Tiempo de preparación: 10 minutos

Ingredientes

8 champiñones frescos

1 onza de aceite de oliva

½ cucharadita de ajo fresco finamente picado

3 hojas de albahaca fresca finamente picada

½ cucharadita de perejil finamente picado

¼ cucharadita de pimientos español

Sal y pimienta al gusto

Procedimiento

Lavar los champiñones, quitar el tallo y sazonar con todos los ingredientes por 5 minutos. Pre calentar parrilla, plancha o sartén y saltearlos por 3 minutos y a disfrutar este delicioso platillo.

Recetas por Chef Mario Ramírez

Chef Ejecutivo Hotel Sheraton Presidente

2283-4000/ 4083



RECOMENDACIÓN DE LA REDACCIÓN

Algunos licuados pueden aumentar tu masa muscular

¿Te has preguntado cómo aumentar masa muscular con licuados? Puede sonar raro. Pero la clave está …

MÁS INFORMACIÓN
Haz de tu casa un espacio ecoamigable

  Hay muchas tendencias que van y vienen con el tiempo, pero hay una que llegó para …

MÁS INFORMACIÓN
3 consejos para transformar tu cuerpo en un año

1. Motivación inicial   Nada mejor que empezar a transformar tu cuerpo en un año cuando comienza el …

MÁS INFORMACIÓN




Opina y Comenta

VIDASANA abre este espacio de opiniones para que se pueda debatir, construir ideas y fomentar la reflexión. Por eso, pedimos que se evite hacer uso de ataques ofensivos, que incluyan malas palabras, de lo contrario nos reservamos el derecho de publicación.

Recuerde que este es un medio que está para generar opinión constructiva.

Deja un comentario