jueves, agosto 6, 2026
  • Newsletter
  • Kiosko digital
  • Directorio
Revista VIDASANA
Advertisement
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Inicio Cocina

Un almuerzo nutritivamente saludable

Un almuerzo nutritivamente saludable
Share on FacebookShare on Twitter

You might also like

¿Cuáles son los mejores recipientes para llevar almuerzos?

El truco viral para recalentar comida sin poner en riesgo la salud

¿Deberíamos lavar el arroz y qué pasa si no lo hacemos? Una ingeniera en alimentos nos responde

Descripción

Los pinchos son una manera divertida de comer saludable y lo mejor es que puedes combinar los ingredientes que más le gusten a tu familia.

Ingredientes

  • Una libra de papas pequeñas.
  • Una pechuga de pollo. 
  • Una cebolla morada.
  • Un pimiento verde.
  • Una ramita de cilantro.
  • Una pizca de sal y pimienta.
  • Una pizca de cúrcuma molida.
  • Palitos para pinchos.

Procedimiento

  • Lava muy bien las papas y reserva.
  • Lava muy bien las pechugas y corta en cuadritos.
  • Condimenta el pollo con un poco de cilantro picado, pimienta molida, sal y cúrcuma. 
  • Deja marinar el pollo por unos minutos.
  • En cada palillo coloca un trozo de pechuga de pollo, una pedazo de cebolla morada y una papa. 
  • Repite el proceso.
  • Cuando estén listos, colócalos en la parrilla y deja azar con cuidado.
  • Cuida y comparte con tu familia.
Imagen de receta
Tags: nutricionpapaspollorecetasabor

Relacionado Posts

¿Cuáles son los mejores recipientes para llevar almuerzos?
Bienestar

¿Cuáles son los mejores recipientes para llevar almuerzos?

El truco viral para recalentar comida sin poner en riesgo la salud
Cocina

El truco viral para recalentar comida sin poner en riesgo la salud

¿Deberíamos lavar el arroz y qué pasa si no lo hacemos? Una ingeniera en alimentos nos responde
Cocina

¿Deberíamos lavar el arroz y qué pasa si no lo hacemos? Una ingeniera en alimentos nos responde

¡Saludable, deliciosa y fácil de preparar!
Cocina

¡Una receta que sobrepasa los límites del sabor!

Bajar de peso  ¡SÍ SE PUDO!
Cocina

¡Café para un día caluroso! Aquí te explicamos cómo hacer el 'cold brew', la bebida que está de moda

Recomendados

Un ambiente alcalino, la clave para vivir libre de enfermedades

Un ambiente alcalino, la clave para vivir libre de enfermedades

Tratamiento con vídeos podría beneficiar a los niños con riesgo de autismo

Tratamiento con vídeos podría beneficiar a los niños con riesgo de autismo

No te lo pierdas

El ajo y su poder curativo
Menopausea o climaterio

Estrógenos naturales en tu plato: 10 alimentos clave para tu salud hormonal

Menopausia: la señales de su llegada
Health

Hay relación entre la menopausia y la presión arterial alta

¿Cómo reconocer que mi estilo de vida se está saliendo de control?
Bienestar

La nueva cultura del snacking: ¿estamos comiendo de más sin notarlo?

Amethyst: joyas que celebran la vida
Sin categoría

Amethyst: joyas que celebran la vida

AstraZeneca presenta en El Salvador nuevas alternativas que transforman el abordaje del cáncer de mama
Cáncer de Seno

AstraZeneca presenta en El Salvador nuevas alternativas que transforman el abordaje del cáncer de mama

Parkinson: las señales silenciosas que aparecen mientras dormimos
Salud

Parkinson: las señales silenciosas que aparecen mientras dormimos

Revista VIDASANA

VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.

© 2025 Revista Vida Sana

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sin Resultados
Ver todos los Resultados
  • Inicio
  • Sobre Nosotros
  • Kiosko digita
  • Newsletter
  • Salud
  • Nutrición
  • Familia & hogar
  • Belleza
  • Cocina
  • Videos

© 2025 Revista Vida Sana

Ir a la versión móvil