miércoles, junio 17, 2026
  • Newsletter
  • Kiosko digital
  • Directorio
Revista VIDASANA
Advertisement
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
  • Inicio
  • Salud
  • Nutrición
  • Belleza
  • Familia & hogar
  • Vida Verde
  • Bienestar
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Revista VIDASANA
Sin Resultados
Ver todos los Resultados
Inicio Cocina

Un desayuno libre de culpa

Un desayuno libre de culpa
Share on FacebookShare on Twitter

Una práctica receta para consentir a tu familia en el desayuno. La combinación con arándanos le da ese toque especial a tu platillo, perfecto para saborearlo cualquier día de la semana.

 

You might also like

¿Cuáles son los mejores recipientes para llevar almuerzos?

El truco viral para recalentar comida sin poner en riesgo la salud

¿Deberíamos lavar el arroz y qué pasa si no lo hacemos? Una ingeniera en alimentos nos responde

 

 

Descripción

El desayuno es la comida más importante del día y para garantizar la nutrición adecuada a tu familia, recuerda incluir en todas tus preparaciones ingredientes naturales, orgánicos y ricos, tanto en vitaminas como minerales.

Ingredientes

  • Ocho rebanadas de pan pullman
  • Dos cucharaditas de azúcar
  • Dos tazas de leche
  • Dos huevos
  • 1⁄2 barra de mantequilla
  • Canela
  • Un toque de vainilla

Procedimiento

  • En un recipiente bate los huevos, agrega leche, la azúcar y mezcla muy bien
  • Luego empapa rápidamente cada rodaja de pan con la mezcla
  • Precalienta una sartén y añade un trozo de mantequilla
  • Coloca cada rodaja en la sartén y deja cocinar hasta que estén doradas
  • Sirve de inmediato, decora con arándanos frescos y una pizca de azúcar para dar un toque de sabor
  • Si deseas puedes agregar una pizca de canela en polvo para brindar un toque especial
Imagen de receta
Tags: cocina sanadesayunoideas de cocinanutricionrecetatostadas francesas

Relacionado Posts

¿Cuáles son los mejores recipientes para llevar almuerzos?
Bienestar

¿Cuáles son los mejores recipientes para llevar almuerzos?

El truco viral para recalentar comida sin poner en riesgo la salud
Cocina

El truco viral para recalentar comida sin poner en riesgo la salud

¿Deberíamos lavar el arroz y qué pasa si no lo hacemos? Una ingeniera en alimentos nos responde
Cocina

¿Deberíamos lavar el arroz y qué pasa si no lo hacemos? Una ingeniera en alimentos nos responde

¡Saludable, deliciosa y fácil de preparar!
Cocina

¡Una receta que sobrepasa los límites del sabor!

Bajar de peso  ¡SÍ SE PUDO!
Cocina

¡Café para un día caluroso! Aquí te explicamos cómo hacer el 'cold brew', la bebida que está de moda

Recomendados

Día Mundial de la Hepatitis: haciendo conciencia juntos

Día Mundial de la Hepatitis: haciendo conciencia juntos

Disminuye la depresión y mejora tu salud mental con esta dieta

Disminuye la depresión y mejora tu salud mental con esta dieta

No te lo pierdas

Diagnóstico temprano y ciencia: la apuesta de AstraZeneca para mejorar la atención del cáncer
Salud

Diagnóstico temprano y ciencia: la apuesta de AstraZeneca para mejorar la atención del cáncer

¿Realmente sabemos quiénes acompañan a nuestros hijos cuando no estamos cerca?
Familia & hogar

¿Realmente sabemos quiénes acompañan a nuestros hijos cuando no estamos cerca?

¿Tu mascota duerme demasiado? Podría ser una señal de deterioro cognitivo
Mascotas

¿Tu mascota duerme demasiado? Podría ser una señal de deterioro cognitivo

Tabaco: el peor enemigo de tus dientes
Salud

Tabaco: el peor enemigo de tus dientes

Marañón: la fruta tropical que hidrata, nutre y refresca en época de calor
Cocina

Marañón: la fruta tropical que hidrata, nutre y refresca en época de calor

Volver a la naturaleza: el bienestar que nace al reconectar
Bienestar

Volver a la naturaleza: el bienestar que nace al reconectar

Revista VIDASANA

VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.

© 2025 Revista Vida Sana

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sin Resultados
Ver todos los Resultados
  • Inicio
  • Sobre Nosotros
  • Kiosko digita
  • Newsletter
  • Salud
  • Nutrición
  • Familia & hogar
  • Belleza
  • Cocina
  • Videos

© 2025 Revista Vida Sana

Ir a la versión móvil