Es hora de dejar tu zona de confort y asumir grandes retos
¿Correr o caminar? ¿Frutas o verduras? ¿Light o regular? La toma de decisiones en cuanto a tu salud suele ser ...
Etiqueta: zona de confort
Intensamente 2: las mejores lecciones de salud mental que aprendimos
¡Por fin! Intensamente 2, una de nuestras películas favoritas de Pixar llegó a cines. Fue en 2015 cuando la primera película nos ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.