Las vitaminas son compuestos orgánicos que están en los alimentos y que necesitamos en pequeñas cantidades para mantener la vida. No somos capaces de crearlos por nosotros mismos (sintetizarlas) por ello las debemos incorporar a …
La papaya es excelente para la digestión y problemas gástricos, es rica en vitamina A, C, E y complejo B.
Ingredientes:
• 1 rebanada de papaya
• 1 rebanada de piña
• 1 varita de apio
• 1 ramito de …
Esta receta contiene: calcio, fósforo, hierro, sodio, potasio, vitamina A, pequeñas cantidades de complejo B, y vitamina C. Su ingesta trae beneficios para padecimientos como: alergias, envenenamiento de la sangre, hiperactividad y déficits de atención.
Ingredientes:
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El mes de ayuno del Ramadán, que se prevé comience a fines de esta semana, es cada año fuente de problemas de salud debido a los desarreglos de comida y sueño, y ello pese a …