Duerme plácidamente después de comer estos alimentos
Una manera de recuperar las energías utilizadas durante el día es dormir adecuadamente en la noche. A continuación, te decimos ...
Etiqueta: salud
Así se ve el estrés en tu cuerpo, ¡presta atención!
Día a día se presentan diferentes situaciones que nos causan estrés, lo notemos o no, esto puede pasarnos una factura ...
Cuida tu salud del intenso calor del verano
Con la llegada del verano también llega el intenso calor, el que puede ocasionar, en caso de no cuidar la ...
Estos exámenes médicos que deberías realizarte si eres mujer y tienes más de 40 años
Los exámenes realizados de forma periódica pueden ayudar a detectar problemas o enfermedades en fases tempranas en las que son ...
Cinco señales que anteceden un infarto en las mujeres
Las enfermedades cardiovasculares son la primera casusa de muerte hospitalaria a nivel mundial, provocando que cada año más de 17 ...
La importancia de cuidar tu piel
La piel es uno de los órganos más valiosos del cuerpo humano, principalmente, por ser una barrera protectora a todo lo ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.