salud

¿Qué es la vitamina D? ¿Por qué es esencial?

A menudo denominada la "vitamina del sol", la vitamina D es un nutriente liposoluble que el organismo puede producir cuando se expone a la luz solar. A diferencia de otras vitaminas, también funciona como hormona, …



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Cúrcuma: un ingrediente exótico pero saludable

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