Las hormonas son esenciales para la vida. Funcionan como “mensajeros” que intervienen en tu crecimiento, desarrollo, metabolismo, estado de ánimo y hasta regulan el deseo sexual, solo que el estrés, alimentos, medicamentos y ciertos hábitos pueden alterar su actividad. Aquí citamos algunos. Vivir bajo presión   Si …

Una de las formas más comunes de rescatar y preparar la fruta muy madura es haciendo mermelada... pero no es la única manera. Las frutas son uno de los alimentos más saludables y ricos en nutrientes …

En tiempos donde la salvadoreña es mujer multitareas, con más responsabilidades y compromisos que tiempo para ella misma, Tania de Rucks (madre, esposa, ama de casa, profesional y estudiante) nos comparte algunos consejos para estar y sentirse bien. ¿Cuál es su secreto para mantenerse bella? Lo …