Estas son las plantas que puedes cultivar en tu oficina
Muchos pasamos varios tiempos de comida en nuestras oficinas y una buena opción sería siempre tener vegetales frescos en este ...
Etiqueta: oficina
Tener plantas en la oficina es beneficioso para tu salud
Las plantas tienen propiedades purificadoras y nos ayudan a recargar energía, además, de combatir el estrés. Por esta razón, es ...
Medidas para evitar el contagio del virus en el trabajo
Regresar a los lugares de trabajo y esta acción no solo representa responsabilidad individual sino comunitaria para evitar consecuencias negativas ...
Tips para alimentarte saludable en tu oficina y evitar arrepentimientos
Comer saludable entre semana es un auténtico reto, especialmente porque no siempre se cuenta con el tiempo suficiente para ...
Consejos para evitar tener sueño en el trabajo
En las 8 horas que por lo general dura una jornada laboral, es posible que el sueño se apodere de ...
¿Retrasas siempre tus actividades? Mira cómo la neurociencia puede ayudarte
Nos encontramos en un momento tremendamente emocionante en la investigación sobre el cerebro, el equivalente neuronal al desarrollo cartográfico y ...
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.