Los riñones son los encargados de llevar a cabo la depuración y la desintoxicación del organismo, por lo que su buena salud es imprescindible. Hoy te mostramos cómo limpiar los riñones de una forma natural. ¿Por …

¿Para qué sirve la fibra? Bueno, regula el tránsito intestinal, su clasificación se divide en solubles (frutas, verduras, legumbres) e insolubles (semillas, granos, cereales).     Te contamos todo lo que debes saber sobre la fibra para que …

En los días calurosos, cuando el verano está cercano o ya está presente, muchas personas buscan refrescarse con una bebida fría. La gran duda es: ¿Gaseosa o agua?   Nadie puede negar que a veces tomar agua …