Etiqueta: nutricion
Contar (únicamente) las calorías, no funciona
En un principio parece la dieta perfecta: un sencillo conteo de calorías, pero… ¿te has puesto a pensar que ...
Beneficios de las peras antes, durante y después del ejercicio
Hacer ejercicio es una necesidad, ya que estar activos es la mejor medicina que podemos darle a nuestro organismo. ...
Ensalada César con pollo y papas
Contenido nutricional por porción 30 calorías de energía, 19g proteínas, 6g fibra, 11g grasas saludables, 3g grasas saturadas, 510mg sodio. ...
Papas y vegetales al horno
Contenido nutricional por porción 240 calorías de energía, 7g proteínas, 6g fibra, 5.5g grasas saludables, 1.5g grasas saturadas, 105mg sodio. ...
Mitos sobre bajar de peso aclarados por una nutricionista
Las redes sociales ponen de moda dietas y productos para bajar de peso, sin embargo, no todo lo que prometen ...
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