La nutrición consiste en consumir una dieta saludable y equilibrada para que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita. Los nutrientes son sustancias en los alimentos que el cuerpo necesita para poder funcionar y crecer. …
Mucho se ha hablado del gluten en los últimos años: que si existe una intolerancia o alergia a su consumo, que cuáles alimentos lo contienen, que si todos deberíamos evitarlos. La nutricionista Marta Rivera nos …
Todos hemos escuchado la frase “de la vista nace el amor”, y es cierto que siempre buscamos comer algo que resulte atractivo a los sentidos, esperando que esté delicioso, y ya después evaluamos si nos …
Los alimentos son sagrados, y aunque en las fiestas de fin de año siempre queremos celebrar con abundancia, es importante tomar medidas para evitar los excesos.
Aquí te brindamos 5 claves para que en estas fiestas …
