No hay duda, el chocolate es uno de los alimentos preferidos por chicos y grandes. Puro, mezclado, en pastel, en diferentes opciones, pocos pueden negarse a saborearlo. De hecho, el chocolate negro, o el cacao …

Este tubérculo tiene también su aporte nutricional para tu cuerpo. En su mayoría, está compuesta por agua, hidratos de carbono y también fibra. Conoce cuáles son las propiedades de la yuca y decídete a consumirla.   Buena para …

El agua es el nutriente más importante y, sin embargo, el más subvalorado por los atletas. El agua y los líquidos son esenciales para mantener el cuerpo hidratado y a la temperatura apropiada. El cuerpo …