1. Te sientes sin energía
Para tener un óptimo rendimiento físico y mental durante el día es esencial el aporte energético de un buen desayuno. Por eso, una de las consecuencias de no desayunar es una …
Definitivamente, la clave para prevenir una grave enfermedad como la diabetes está en la alimentación. Si una persona incluye en su dieta alimentos naturales como las frutas, las verduras y las legumbres, tendrá un menor …
Las enfermedades cardiovasculares hacen referencia a afecciones que impactan directamente el corazón y los vasos sanguíneos, estos problemas de salud se deben principalmente a la aterosclerosis, que se presenta cuando la grasa y el colesterol se …
¿Te animas a conocer las propiedades y beneficios del apio? Hemos identificado sus principales bondades a nivel nutricional y para el cuidado de la salud.
Los aportes que tiene el apio no dejan de ser sorprendentes.
¿CUÁLES SON?
Muchos se sorprenden …