Beneficios que te puede dar el potasio al consumirlo
El potasio es un macromineral con importantes funciones a nivel del músculo y del sistema nervioso. Además, es también un electrolito, ...
Etiqueta: nutricion
¿Sabías que una mala nutrición puede afectar la salud de tus hijos?
De acuerdo con una investigación presentada por la revista "Science", existe una estrecha relación de causa-efecto entre la malnutrición ...
Siéntete cómoda con tus gorditos de las caderas
“¿Cómo vestirte si tienes hip dips?”, “rutina de ejercicios completa para decirle adiós a los hip dips”, “cómo eliminar ...
La papaya, una fruta que hace mucho bien a tu cuerpo
Con media papaya se cubren casi el doble de necesidades diarias de vitamina C y la cuarta parte de provitamina A en forma ...
¿Eres diabetico? Esto es lo que Sí y NO debes comer
Entorno a este tema hay diferentes opiniones, ya que algunos piensan que antes de hacer ejercicio no es recomendado ...
¿Sabías que no todos los lugares son los correctos para correr?
Las lesiones del corredor son frecuentes y excesivamente abundantes. Las más comunes son la lesión en el tendón de ...
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