Aunque muchos se horrorizan con solo escuchar la palabra “grasa” en relación a la dieta, lo cierto es que las grasas monoinsaturadas, un alimento básico en la dieta mediterránea, es la "grasa buena" que en …
Testimonio y consejos prácticos para la mujer moderna
Menos de la mitad de las mujeres latinoamericanas realiza actividad física, de acuerdo con un estudio realizado por TNS.
Cada vez son más las mujeres que realizan múltiples tareas: …
Si te aburre comer lo mismo cada mañana, este artículo es para ti.
Un buen desayuno nos proporcionará el “combustible” necesario para iniciar el día con las mejores energías y le dará a nuestro organismo los nutrientes …
Por: Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete,
doctor en Nutrición Humana International Health Coach
Antes de que sigan leyendo les doy mi humilde opinión: NO. De los “tóxicos” de nuestro cuerpo suelen encargarse a dúo entre el hígado y el riñón. Si de verdad quiere estar …