Pasos para que te mantengas saludable en la cuarentena
La Organización Mundial de la Salud (OMS) compartió una guía para mantenerse físicamente activo durante la cuarentena que atraviesan cientos ...
Etiqueta: levantarse cada 30 minutos
No te lo pierdas
VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida.