Descubre por qué es tan importante consumir ácido fólico durante el embarazo
Una de las medidas para evitar defectos del tubo neutral en los bebés, es consumir ácido fólico con anticipación. Desde ...
Etiqueta: Frutos secos
Alimentos para dietas sin carne, pero con proteínas
Usualmente obtenemos la proteína de alimentos de origen animal, pero existen opciones de origen vegetal ideales para nuestros amigos vegetarianos ...
¡Frutos secos, deliciosos y muy saludables!
Suele suceder que después de cada una de tus comidas, sientes la necesidad de comer algo más, y la mayoría ...
7 alimentos fitness para incluir en tu dieta
En la actualidad se venden muchos alimentos con la etiqueta "fit food", que animan a muchos a consumirlos por sus ...
Dieta mediterránea: una forma de retrasar el deterioro cognitivo
La dieta mediterránea, con consumo de aceite de oliva virgen y frutos secos, retrasa el deterioro cognitivo de las personas ...
Comer cacahuetes en primera infancia reduce riesgo de alergia a ello
Un estudio realizado en el Reino Unido indica que el consumo controlado de cacahuetes dentro de los primeros 11 ...
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