Probablemente no te sorprenda cuando te decimos que el azúcar simple puede ser uno de los mejores aliados del corredor.   La clave está en que el cuerpo absorbe los carbohidratos para convertirlo en combustible y darle …

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de la mitad de la población mundial está infectada por Helicobacter pylori (H. pylori). Esta bacteria es considerada como la principal causa de la gastritis crónica …

Incorporar soluciones “verdes” para tu hogar puede ser bastante caro, por ejemplo, poner ventanas termo reguladas podría costarte mucho dinero, por eso, existen acciones sostenibles que te permitirán tener una casa más amigable con el …