El control de la diabetes es fundamental para reducir el riesgo de complicaciones asociadas a esta enfermedad, en especial cuando se asocia a la obesidad. Alrededor del 90 por ciento de las personas con diabetes tipo …

Es bien sabido que los humanos necesitamos glucosa para sobrevivir, el azúcar nos da energía y además forma parte de nuestras dietas diarias, desde preparar un café o un refresco natural hasta recetas más complejas …

      Mejora la postura, estira los músculos y la columna vertebral y alivia los dolores con estas poses de yoga. ¡Ponlos en práctica! El yoga puede ayudarte a relajar cuerpo y mente, practicarlo te ayuda a mejorar  …