Los alimentos ricos en vitamina C son el limón, la naranja, la mandarina, las espinacas, el pomelo, las acelgas, las coles y la calabaza, entre otros.
La naturaleza nos da en cada estación lo que necesitamos …
Para muchas personas, el mal olor de axilas constante es un problema molesto y frustrante del que cuesta deshacerse.
Ya sea por un estilo de vida estresante, por una dieta inadecuada, por alguna enfermedad o por …
En definitiva, las personas necesitan incorporar a su rutina diaria ejercicios de autocuidado psíquico y emocional, dándoles tanta importancia como a la alimentación o al ejercicio físico.
En este sentido, los expertos recomiendan prácticas que se …
Es sabido que debemos mantenernos bien hidratado para tener un perfecto funcionamiento de nuestro organismo. Pero no es tan popular que beber en exceso mucha agua, no es tan sano como pensábamos y que puede derivar una hiponatremia.
Los expertos …
