¿Te ha pasado que tú duermes tranquilamente en tu tiempo de descanso, pero cuando te despiertas escuchas la queja de tu pareja o de tu familia de que les has dado un "concierto" toda la …

Todo el mundo sabe que beber alcohol, fumar y consumir mucho azúcar afecta a nuestra salud. Pero hay más hábitos dañinos menos conocidos pero igual de mortales, ya que provocan, entre otras cosas, enfermedades cardiovasculares. Para …

Durante el día debemos enfrentar diferentes situaciones que nos causan estrés y afectan nuestra salud. Seguramente has escuchado la popular frase “Nunca te vayas a dormir enojado”. ¿Qué tiene de cierto? Beijing Normal University, realizó una investigación …