En los últimos 50 años, el sueño se redujo dos horas
De las ocho horas promedio que se dormía hace más de medio siglo, hoy la tendencia es dormir entre seis ...
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Fumadores, más propensos a trastornos de sueño
“Cuando el sueño es reparador, la salud y la felicidad abundan” este es el eslogan escogido por la Asociación Mundial ...
10 tips para el buen dormir
El sueño ocupa un tercio de la vida, lo que demuestra su relevancia. Está comprobado que no tener un sueño ...
A la hora de dormir, ¿dejarle llorar o ayudarle a conciliar el sueño?
¿Acaso saben los niños calmarse solos? No. En realidad no, porque aún cuando han pasado los días y los bebés ...
¿Qué es el síndrome de muerte súbita del lactante?
El síndrome de muerte súbita del lactante se define como la muerte repentina e inesperada de un niño menor ...
Cómo elegir ropa de cama segura para tus niños
Más de la mitad de los bebés en EEUU dormirían con objetos suaves y ropa de cama suelta –mantas gruesas, ...
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