Hacer ejercicio durante la menstruación tiene muchos más beneficios de lo que crees, comenzando por la capacidad que tiene  para aliviar síntomas asociados con el ciclo como dolor, cólicos, hinchazón, cambios de humor, irritabilidad, cansancio …

Esta enfermedad crónica es caracterizada por dolor generalizado del tejido muscular que incluye a las estructuras que la rodean conocido como conectivo. Esta enfermedad es más frecuente en mujeres que en hombres. No hay una causa …

  Renunciar a los alimentos sólidos por determinado plazo de tiempo representa un ajuste importante para el cuerpo y esto requiere de cuidados especiales, las infusiones pueden ayudarte durante la transición y durante el propio ayuno, …