Nuestra alimentación diaria tiene una incidencia notable no solo en nuestra salud general, sino también en nuestro aspecto exterior. Nuestra piel es el mejor reflejo de nuestra dieta y en ella pueden leerse tanto el …

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  Contamos con un sin fin de estudios que demuestran los beneficios a corto, mediano y largo plazo de una práctica regular de actividad física y eso debe ser nuestro norte y prioridad. La alimentación saludable …