Con balance, ¡es posible comer de todo!
Según la Academia de Nutrición y Dietética, todos los alimentos pueden ser parte de una dieta si se consumen con ...
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La dieta sin gluten que ingieren los celiacos presenta "deficiencias importantes" ya que, en general, adolece de exceso de grasas y de ...
La mayoría de las dietas de adelgazamiento suelen limitar muchos alimentos, lo que resulta muy duro para la persona que sigue dicha dieta. ...
A la hora de hablar de “proteínas” pensamos casi al instante en carnes y lácteos. Ahora bien, ¿sabías que ...
La Dra. Judith S. Beck es directora del Beck Institute for Cognitive Therapy and Research (Instituto de Beck para la ...
Si eres de las personas que cada vez que almuerza se siente atraído por un dulce, pero teme que ese ...