1,900 millones de personas padecen de obesidad y 463 millones, diabetes. ¿Cuál es la relación?

Desde los años 70' la incidencia de quienes padecen obesidad y diabetes comenzó a aumentar de manera considerable. Pero para hablar de la relación directa que existe entre ambas, es importante comprender que obesidad es un …

Conoce estos ejercicios y dietas realizados por las estrellas de Hollywood

¿Los carbohidratos se deben eliminar completamente de la dieta?

Recibe una dosis de minerales gracias a esta receta de calamar

Echa un vistazo al calamar congelado que tengas y aprovéchalo en esta época de festividades. El calamar, concretamente, es un alimento bajo en mercurio. Al ser ricos en minerales, los calamares nos garantizan un buen nivel de energía, …

Cilantro, aprende cómo guardarlo en la nevera para que no se dañe

Almacenar esta hierba de manera adecuada puede evitar que se marchite y dure más. El cilantro es una planta reconocida por sus características aromáticas y condimentarias, cuyo follaje y semilla tiene alta demanda y consumo a nivel mundial. …

Hacer ejercicio no es suficiente: "No se puede estar gordo, pero sano"

Una nueva investigación concluye que la actividad física no anula los efectos negativos del exceso de peso corporal sobre la salud cardiovascular. "El ejercicio no parece compensar los efectos negativos del exceso de peso. No se …