EFE
Caminar es uno de los ejercicios más recomendables para reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas, deterioro cognitivo y muerte, sobre todo si el objetivo es llegar a los 7.000 pasos diarios, según reveló un …
La demencia es un término general que abarca una variedad de afecciones neurológicas que afectan al cerebro y que empeoran con el tiempo. "Es la pérdida de la capacidad de pensar, recordar y razonar a niveles …
Todos los expertos coinciden que para vivir más y mejor hay que seguir un estilo de vida saludable. Una investigación reciente descubrió que siete hábitos saludables y factores de estilo de vida desempeñan un papel …
Dormir es uno de los mayores placeres para muchas personas. Si eres adulto y tienes problemas para dormir tienes mayor riesgo de tener un deterioro cognitivo. Solamente con pasar 3 días consecutivos de pérdida de …