La sociedad empieza a asumir que un estilo de vida saludable es necesario para el bienestar personal. Todos sabemos que una dieta equilibrada y una actividad física regular son la base de una rutina sana. …

  Los dedos de los pies y los talones sufren a diario la presión y el constante roce con medias y zapatos. Esto ocasiona endurecimientos en la piel, que dan un aspecto descuidado.   A continuación, veremos la …

  Una nutrición adecuada empieza con los alimentos que compras en el supermercado, y continúa en la casa, cuando preparas y sirves las comidas. Los fundamentos de una buena nutrición familiar empiezan con mucho cariño.   Una gran …