La palabra fitness en sí proviene del adjetivo inglés "fit" - "estar en buena forma, saludable". Pero este concepto incluye no solo ejercicios físicos. También una rutina diaria, que incluye la recuperación después del ejercicio, el descanso …

  Existen algunos mitos en torno a la comida picante, muchos de estos creen que es perjudicial para la salud de quien lo consume como generar hemorroides, acidez estomacal o causar contracciones en las mujeres embarazadas.   PUBLICIDAD Sin embargo, diversos …

¿Qué es la belleza sustentable? La belleza sustentable va más allá del clean beauty, que se centra en productos libres de crueldad y sin ingredientes dañinos para la salud. Representa un estilo de vida que demuestra …