Etiqueta: correr

Realizar ejercicio intenso, como correr o una rutina de ejercicios en el gimnasio por la noche altera el ritmo biológico ...

  Cada respiración es única. Un equipo de científicos ha demostrado que es posible identificar a las personas -con una ...

¿Tiempo de calidad en el ejercicio?   Una de las excusas más comunes para no realizar ningún tipo de ejercicio, ...

Practicar ejercicio es una de las recomendaciones más frecuentes que recibimos de los expertos, ya que es necesario para cuidar ...

La palabra fitness en sí proviene del adjetivo inglés "fit" - "estar en buena forma, saludable". Pero este concepto incluye ...

Las lesiones del corredor son frecuentes y excesivamente abundantes. Las más comunes son la lesión en el tendón de Aquiles, ...