Cada vez nos volvemos más vulnerables e indefensos ante la furia de la naturaleza y esto puede generar desequilibrio en nuestra vida.
Es importante estar preparado para garantizar de alguna manera, tu tranquilidad y la de …
Los alimentos quemagrasa que no deben faltar en tu mesa
1. Lentejas.
Deliciosas en estofados, las lentejas son ricas en proteínas vegetales, fibra, vitaminas y minerales los cuales ayudan a que el organismo se nutra y el …
¿Sabes qué es Tai-chi?
Si buscamos relajarnos y desenchufarnos de la vida cotidiana por algunos momentos debemos practicar el Thai-Chi.
Esta disciplina posee una filosofía más que interesante, la misma dice que cuerpo y mente se funden y …
La inteligencia emocional es la capacidad de identificar y administrar tus propias emociones y las emociones de los demás.
Sin embargo, muchas personas nacen sin esta habilidad, que es fundamental para relacionarse con otras personas y …
