La meditación es una práctica milenaria que está experimentando una gran popularidad en Occidente en la última década, porque son muchos los beneficios que aporta para el bienestar mental y emocional y es muy útil en …

Estamos felices de volver a compartir contigo el estilo de vida saludable de manera presencial, después de más de un año que no hemos podido debido a la pandemia. Por eso, celebramos nuestro evento VIDASANA …

Cualquier actividad física que realices regularmente ayudará a mejorar tu salud, pero una de las más completas por su impacto físico y psicológico es la danza. Unos minutos de ejercicio diario optimizan tu calidad de vida …