Hábitos saludables para un mejor bienestar físico y emocional

La Organización Mundial de la Salud identifica varios pasos para una vida saludable. Estos están basados en la alimentación, ...

Tomar una cucharadita de aceite de coco por las mañanas te dará grandes beneficios

En los últimos años, seguramente has escuchado de los múltiples beneficios del aceite de coco, especialmente al momento de ...

Baja de peso con estos licuados deliciosos

Los licuados para bajar de peso son muy populares desde hace tiempo, sin embargo, el verdadero secreto está en cuidar que sean ...

Hábito verdes para tu salud y bienestar

En lugares donde no tienen mucho sol, como Inglaterra, ocupan los jardines para darle color y alegría a días grises. ...

Beneficioso para tu salud tomando jugo de durazno

Entre las propiedades y beneficios del durazno están: Contribuir a prevenir enfermedades degenerativas, protege nuestra piel, combate la retención de líquidos, previene ...

Sabías qué... visitar los espacios verdes puede mejorar tu salud mental

Estamos acostumbrados a vivir en ciudades llenas de cemento, autos y edificios. Sin embargo, en las ciudades siempre han estado ...

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