Evita el riesgo de muerte prematura haciendo 11 minutos de ejercicio al día

Hacer actividad durante 75 minutos a la semana es suficiente para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y cáncer. Únicamente esta actividad física se asoció con un 23% menos de riesgo de muerte prematura en comparación con …

Consejos para evitar el rencor y manejar mejor tus emociones

¿Sabías que en el mundo el 77% de las personas se sienten solas?

Reactiva tu vida fitness con estos consejos y renuévate para el nuevo año

Ya sea por una cuarentena, una lesión, una enfermedad, estrés, ansiedad, trabajo... la inactividad es peligrosa para tu salud. Aquí te compartimos herramientas para activarte. "Cuando pasamos por largos periodos de inactividad física (ya sea por …

Confirman el primer caso de ser humano contagiado de gripe porcina H1N2 en Reino Unido

La Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA, en sus siglas en inglés) informó este lunes de que ha detectado un caso de gripe porcina en un ser humano durante "un proceso de seguimiento …

OMS anuncia distribución de la primera vacuna contra la malaria

La Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció que ha avanzado en los envíos de la vacuna 'RTS,S', la primera contra la malaria en el mundo, comenzado con 331 mil 200 dosis que han llegado …