Efectos que produce la ansiedad en tu cuerpo
La ansiedad es un enemigo silencioso, afecta directamente nuestro desempeño físico y mental. Cada día se incrementa el número ...
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¿Qué acciones dañan tu salud mental y ni siquiera te das cuenta?
Son muchas las personas que, pese a intentarlo todo para tener una mentalidad positiva, no pueden lograrlo. Leer libros ...
¿Qué decir y qué no a alguien con depresión?
Cuando un ser querido está deprimido, es probable que, quieras hablar con él/ella y ofrecerle tu apoyo o consejos de ...
¿Por qué el 60% de las mujeres sufren de estrés?
Según un estudio realizado algunos agentes estresores en las mujeres capitalinas salvadoreñas encuestadas son el trabajo y la inseguridad social. ...
¿Cómo está la salud mental familiar al cierre del 2021?
Los contundentes cambios en el estilo de vida a causa del Covid-19, han sido sin lugar a dudas deteriorantes de ...
¿Cómo vencer los sentimientos de soledad?
La soledad no es una condición abstracta que afecta solamente a cierto tipo de personas, puede afectar a jóvenes y adultos, ...
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