Para nadie es desconocido que mantener actividad física contribuye a tener una vida más larga  y sana, el ejercicio en cantidades moderadas puede ayudar a disfrutar la vida y evitar problemas de salud. Para garantizar la …

Una media hora diaria de meditaciónpuede aliviar los síntomas de la ansiedad y la depresión, según un estudio que difunde hoy la revista Journal of Internal Medicine, una de las publicaciones de la Sociedad Médica …

En mayo de este año, el Instituto Nacional para la Excelencia de la Salud y Cuidados de Inglaterra (NICE, por sus siglas en inglés) publicó unas directrices clínicas en las que define esa afección como …