Debemos ser conscientes de que hay grasas esenciales para nuestro organismo, y otras perjudiciales si no se ingieren en su medida justa.
Además de ser una fuente de combustible energético para nuestro organismo, la grasa desempeña …
El exceso de grasa visceral nos impide tener una vida saludable. Esta grasa es la que se acumula en el abdomen, entre las vísceras y hace aumentar el volumen. Por lo general, afecta más a …
Un chef y un escritor estadounidenses crearon una lista de alimentos con un valor nutricional científicamente comprobado pero que, a la misma vez, fueran baratos, atractivos y versátiles en la cocina.
Ellos, Dave Lieberman y Anahad …
"El cuerpo, así como es una fábrica de crear, también destruye, almacena y cada acción metabólica tiene un producto de desecho. Si sabemos que el cuerpo produce desechos, podríamos decir entonces que hay toxinas, de …
