Las atareadas rutinas, la falta de tiempo y planificación de nuestras comidas puede provocar que no contemos con el tiempo necesario para consumir nuestros alimentos, incluso nos lleva a comer parados.
Cuando uno está parado hace …
Existen alimentos que incluimos en nuestra dieta que en vez de aportar a nuestro organismo, si los consumes de manera frecuente pueden poner en peligro nuestra salud. Además del alto contenido de azucares, sal y …
Bajar de peso es complicado. No solo porque nos cuesta dejar de comer lo que nos gusta y nos desanimamos cuando los resultados no llegan rápido, sino también porque nuestro cuerpo tiene mecanismos para hacérnoslo …
