Los buenos hábitos y la actividad física son claves para mantenerse saludable a cualquier edad, incluso contribuye  a la prevención de enfermedades y al bienestar emocional. Según la doctora Maritza  Landaeta, para las personas que quieren bajar de peso y aquellos que …

Año nuevo, vida nueva. Ese es el típico propósito que se hacen muchos cada enero. Y si usted es uno de ellos quizás esté pensando que este año sí hará más ejercicio para perder esos …