Michelle Obama compartió su rutina de ejercicios a través de un video en YouTube que forma parte de su campaña Let’s Move.
En ropa deportiva negra, la primera dama demuestró que se encuentra en forma y …
Estudio reveló que las madres consumen alrededor de 400 calorías más al día y realizan menos actividad física que las mujeres de su edad que no tienen hijos
Ser madre tiene sus retos y uno de …
El entrenamiento de alta intensidad es la mejor forma de mantener el metabolismo activo. La combinación de ejercicios de alta intensidad con ejercicios cardiovasculares es clave para quemar grasa.
El metabolismo es el proceso mediante el …
Testimonio y consejos prácticos para la mujer moderna
Menos de la mitad de las mujeres latinoamericanas realiza actividad física, de acuerdo con un estudio realizado por TNS.
Cada vez son más las mujeres que realizan múltiples tareas: …
