El primer paso para saber cómo dejar de ser tan rencoroso y evitar este sentimiento es identificarlo. No es tan sencillo, puesto que, muchas veces, creemos que las personas hacia las que sentimos resentimiento se lo merecen. …
Son muchos los daños que el alcohol puede ocasionar en tu cuerpo si abusas de él, debes saber que tu vida fitness no es la excepción. Por eso queremos compartirte información que puede ser útil …
¿Qué es el Día de Acción de Gracias?
Es el festejo nacional de Estados Unidos que cada año reúne a familiares y amigos en una cena especial cuyo plato principal es el pavo.
Conocida mayormente como Thanksgiving, …
La mayoría de las mujeres se preguntan ¿Qué hacen las Misses para lucir esos cuerpos? Pues conozca la rutina de ejercicios que realizan para tener esa figura espectacular.
1. Correr o caminar por 20 minutos
La primera …
