Postres saludables

domingo 2, diciembre 2018 | 1:45 am

Una merienda saludable que a tus hijos les encantará y lo mejor es que la puedes preparar en menos de media hora.

Sorbete de guineo hecho en casa

Refresca tus tardes con este deliciosa merienda 100% natural.


INGREDIENTES

  • Cuatro guineos cortados en rodajas.
  • Dos tazas de yogur natural.
  • Dos cucharadas de almendras picadas.
  • Dos cucharadas de nueces picadas.
  • Canela en polvo.
  • Una cucharadita de azúcar. 

PROCEDIMIENTO

  • Corta los guineos en rodajas e introdúcelos en la refrigeradora por dos horas. 
  • Cuando estén congelados, introdúcelos a la licuadora, agrega el yogur, azúcar y la canela. 
  • Luego incorpora las almendras y las nueces. 
  • Cuando tengas una pasta homogénea, colócala en un bol y vuélvelo a introducir a la freezer.
  • Espera dos horas y ¡listo!
  • Agrega trocitos de almendras y nueces para decorar, al momento de servir.

Refrescante merienda 

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