Así como el aguacate es un alimento de gran beneficio para el organismo también es un excelente embellecedor natural.
En el cabello, el aguacate es un gran aliado para humectarlo, solo si tiendes a tener cabello graso evítalo.
En relación a la piel, el aguacate ayuda a todas las pieles secas y escamosas. Su consumo frecuente provee a la piel de vitamina E.
Para las mujeres embarazadas, el aguacate es un excelente aliado en proporciones racionadas, ya que es rico en vitamina B6, tan necesaria en esta etapa.
Y quizás algo que no sabías, es que el aguacate también ayuda a combatir la depresión y la fatiga.
Ahora ya sabes que incluir esta fruta en tu dieta es vital para lucir sano y radiante.
