Hoy te ayudamos a descubrir qué comer según tu tipo de cuerpo. Por eso te compartimos una práctica receta que es ideal para las personas que poseen cuerpos endomorfos. 

Si tienes esta constitución corporal, con tendencia redondeada, eres de las personas que tiendes a acumular grasa con facilidad y esto se debe a que tu metabolismo trabaja lento.

Si eres hombre: tiendes a acumular grasa en la zona abdominal. Si eres mujer: acumulas grasa en los glúteos y en los muslos, tienes una figura conocida, popularmente de pera.