Salud

¿Qué sucede cuando te "despegas" del celular?

viernes 4, diciembre 2020 - 6:00 am

Los aparatos tecnológicos son buenos, necesarios y resuelven muchas de nuestras necesidades de forma inmediata pero… ¿Qué pasa con el abuso en su utilización cuando interrumpe el desenvolvimiento de las relaciones familiares?

Esta época del año donde la mayoría de momentos son de entusiasmo, muchas veces se ve obstruida por la adicción a los aparatos tecnológicos que presentan algunos miembros en la familia.

Muchos no valoran el significado de sentarse todos a la mesa y compartir sus experiencias. Por ello la Licda. Beatriz de Arias, especialista en asesoramiento educativo familiar, nos comparte cuáles podrían ser las consecuencias de estos desenfrenados comportamientos y cómo desde tu rol de padre puedes contribuir a controlarlos.

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¿Qué ocurre cuándo prefieres los aparatos tecnológicos antes que tu familia?

Principalmente generas un impacto en tu desarrollo físico y mental que desequilibra tus pensamientos al estar de forma constante, viendo fotografías, mensajes y comentarios de otras personas que, en muchas ocasiones, presumen sus riquezas y comodidades, posiblemente no reales pero que tú anhelas tener. Trasmites a tus familiares un sentimiento de desinterés y rechazo a sus vidas al mostrarte indiferente cuando ellos quieren hablar contigo, mientras tú solo quieres revisar tus redes sociales.

 

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¿Qué obtienes cuando dejas el celular a un lado?

  • Sabes de primera mano qué está pasando en la vida de tus hijos; no es lo mismo leer un mensaje a través de un teléfono a estar hablando cara a cara para conocer las reacciones y la personalidad de este.
  • Estableces una comunicación más directa con tus hijos y ellos contigo.
  • Resguardas la privacidad familiar.
  • Tienes una mejor convivencia entre los que conforman la familia, identificando sus emociones.

¿Cómo puedes iniciar un proceso de desconexión tecnológica?

  • Sé consciente de la importancia que tiene el diálogo y la comunicación intrafamiliar.
  • Intenta ser un buen ejemplo porque recuerda que no puedes pedirle a tus hijos algo que tú no practicas.
  • Sé proactivo; ten presente que esa es una de las herramientas más fuerte para que tus hijos desarrollen mejor sus capacidades.
  • Evita el sedentarismo porque mayormente es uno de los detonantes del uso adictivo de los celulares y las redes sociales.
  • La familia es la base principal para desarrollar mentes sanas y equilibradas, por lo tanto es de suma relevancia saber controlar los aparatos tecnológicos y no permitir que sea al revés.
  • Recuerda: los valores son parte de una tendencia de enseñanza que nunca pasarán de moda.

Uno de los más grandes regalos que puedes hacer es tu tiempo. ¡No lo desperdicies en una realidad que no es la tuya!

Fuente:
Lic. M. Beatriz S. de Arias Master en
Asesoramiento Educativo Familiar Especialista en Educación
@marbea11



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